La Universidad del Sinú – Elías Bechara Zainúm, a través de su Maestría en Psicología Clínica y de la Salud y el Programa de Psicología, desarrolló el seminario “Mente Sana: Nuevas Propuestas en Terapias de Tercera Generación”, un encuentro académico creado con el fin de reflexionar sobre los desafíos de la salud mental y las nuevas herramientas terapéuticas aplicadas al bienestar individual y colectivo.
El evento tuvo como propósito visibilizar las problemáticas que enfrentan muchas mujeres en relación con su ciclo menstrual y cómo estas pueden impactar distintos ámbitos de la vida, desde el bienestar personal hasta las dinámicas sociales y económicas. Asimismo, el seminario permitió analizar alternativas terapéuticas y claves para facilitar el acceso a procesos de acompañamiento psicológico que contribuyan a abordar estas situaciones.
En el desarrollo de la jornada académica participaron expertas invitadas que compartieron sus conocimientos y experiencias en torno a las terapias contemporáneas en salud mental. La Dra. Jenny Carolina López, psiquiatra perinatal y psicoterapeuta cognitiva-DBT, presentó la conferencia “Aplicaciones DBT para la salud mental de las mujeres”, en la que abordó el uso de la Terapia Dialéctico Conductual como herramienta para fortalecer la regulación emocional y el bienestar psicológico.
Por su parte, la Dra. Janeth Vanessa Salazar, psicóloga y magíster en Terapias de Tercera Generación de la Universidad Internacional de Valencia, desarrolló la charla “Mindfulness: De la Mente Necia a la Mente Sana”, en la que planteó una reflexión en torno al despertar del piloto automático de la cotidianidad para hacerse cargo de la dirección de la vida.
Es de gran importancia para la Institución llevar a cabo este tipo de iniciativas donde se profundice en los fundamentos y aplicaciones de la psicología positiva, destacando su papel en la promoción del bienestar individual y colectivo. De igual forma, el encuentro permitió promover la Maestría en Psicología Clínica y de la Salud, que próximamente abrirá inscripciones en el mes de marzo, ad portas de la apertura de su nueva cohorte.
